Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2924 kcal
|
Fat: 121.20g | Prot: 95.97g | Carbs: 369.24g.
Breakfast: Berlin-Chemie Йодомарин, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Растворимый Кофе (из Порошка), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной с Семенами Подсолнечника и Льна, Сахарный Песок, Сахар, Ермолино Блинчики с Вишней, Кефир 1%, Авокадо Авокадо, Простоквашино Сметана 15%, Черешня, Огурец (с Кожурой), Чай, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Красные Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Top.Model's Weight History
|