Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
49.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 37.52g | Prot: 43.12g | Carbs: 146.92g.
Breakfast: Кофе, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Campina Сливки Порционные, Каравай Кубани Хлеб Казачий, Плавленный Сыр, Мёд, Малина, Сахар. Lunch: Каравай Кубани Хлеб Казачий, Сметана, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом. Dinner: Авокадо Авокадо, Помидоры, Чиабатта, Вино Пино Гри (Grigio). Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Счет в счетчике каллорий's Weight History
|