Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 73.99g | Prot: 53.75g | Carbs: 179.28g.
Breakfast: Сладкий Край Рахат-Лукум, Русский продукт Геркулес 5 Злаков, Коломенское Батон Нарезной, Кузбасский Пищекомбинат Пепперони, Свойская Еда Капучино с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Подсолнечное Масло, Яйцо, Дикси Рис Круглозерный. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|