Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
65 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 28.85g | Prot: 37.45g | Carbs: 210.63g.
Breakfast: Банан, Каша Пшенная на Воде, Коммунарка Шоколад 85%. Lunch: Вареное Яйцо, Куриный Суп. Dinner: Гренки Домашние, Пекинская Капуста, Hochland Фетакса, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Болгарский Перец. Snacks/Other: Банан, Виноград, Киви, Клубника, Банан, Сливы, Нектарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borzilova1's Weight History
|