Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
514 kcal
|
Fat: 21.08g | Prot: 46.66g | Carbs: 34.86g.
Breakfast: Молочная Легенда Кефир 1%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Молочная Легенда Кефир 1%, Куриные Котлеты на Пару, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Янтарь Сыр Колбасный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
platonovakse's Weight History
|