Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
49.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 49.14g | Prot: 90.01g | Carbs: 181.23g.
Breakfast: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, Банан, Простоквашино Сметана 10%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Щедрые Хлебцы Гречневые. Dinner: La Paulina Сыр Гойя, Фасоль Красная в Томатном Соусе, Пава Пава Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Помидоры. Snacks/Other: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Лента Виноград Ред Глоб, Агуша Творог Детский Груша, Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили. more...
|
|
1755 kcal
|
Exercise:
Dance (square dancing) - 4 minutes, Reading - 1 hour, Breastfeeding - 40 minutes, Standing - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Sleeping - 8 hours and 40 minutes, Resting - 8 hours and 26 minutes, Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Showering - 30 minutes. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BlackMargo's Weight History
|