Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
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49.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1106 kcal
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Fat: 27.87g | Prot: 72.82g | Carbs: 150.48g.
Breakfast: 방울 토마토, 양배추찜, 동원 고추참치, 허브솔트, 달걀, 밥. Lunch: 토마토, 아임닭 닭가슴살 프랑크 소시지, 닭가슴살, 바나나, 아몬드, Truvia 스테비아, Navitas 카카오닙스, 롯데제과 퀘이커 오트밀 오리지널, 홈메이드 요거트. Dinner: 바나나. Snacks/Other: 저칼로리 레모네이드, 토마토. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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