Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 38.22g | Prot: 52.53g | Carbs: 85.73g.
Lunch: Лимонный Сок, Селянське Молоко 1,5%, Чеснок, Шпинат, Киви, Яблоко, President Сливки, Верес Горчица, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Тунец, Кабачок, Шампиньоны, Морковь, Растворимый Кофе (из Порошка). Dinner: Просекко, Начос с Сыром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|