Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
62 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 16.13g | Prot: 76.17g | Carbs: 134.21g.
Breakfast: Банан, Майонез, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Соевый Соус, Каждый День Креветки Очищенные, Рис. Dinner: Майонез, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке. Snacks/Other: Яблоко, Нектарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|