Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1978 kcal
|
Fat: 163.23g | Prot: 72.11g | Carbs: 50.13g.
Breakfast: Водый Мир Кілька Слабосолена В Олії, Молокія Молоко 2,5%, Spela Клубника, Галичина Сметана 20%. Lunch: Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене, П Помидоры, Розумний Вибір Мак, Рудь Капуста Броколі, Iberica Оливковое Масло, Своя Линия Арахис, Глобино Стейк Із Свинячого Ошийка. Dinner: Danone Даниссимо Шейк Энд Гоу Лайм-Мята Сорбет . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|