Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
80.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 47.47g | Prot: 78.48g | Carbs: 68.37g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Хлеб Бородинский, Denmax Сыр Осетинский, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Dinner: Коровка из Кореновки Творог 2%. Snacks/Other: Healthy Ball Protein Ball Арахис, Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Lavazza Кофе Qualita Oro. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatikrus's Weight History
|