Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
76.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 65.39g | Carbs: 162.00g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Кабачковые Оладьи с Сыром. Lunch: Кофе с Сахаром, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Клубника, Сырники с Манкой. Dinner: Кабачковые Оладьи с Сыром, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Тушеная, Arla Сыр Буко, Батон, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torry 18's Weight History
|