Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 83.90g | Prot: 83.73g | Carbs: 110.64g.
Lunch: Хлеб Черный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Икра Красная Икра. Dinner: Сыр Российский, Помидор Запеченный, Жареное Яйцо без Жира, Першинский Творог 1,8%, Русские Пряники Печенье Песочное Ракушки. Snacks/Other: Сургутский Хлебозавод Трубочка с Белковым Кремом, Белый Хлеб, Garibaldi Свинина Михайловская. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|