Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
846 kcal
|
Fat: 27.88g | Prot: 27.16g | Carbs: 120.70g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Банан, 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: ОК Миндаль Очищенный, Евроопт Фундук , Грецкие Орехи, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт. Dinner: Евроопт Нектарин, Евроопт Яблоко Голден Делишес. Snacks/Other: Красный Сладкий Перец, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|