Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 37.12g | Prot: 61.35g | Carbs: 89.79g.
Breakfast: Абрико Топпинг Шоколад, Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Чай Несладкий, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. Lunch: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Яйцо Всмятку. Dinner: Чай Несладкий, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteysha26es's Weight History
|