Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
98 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 41.54g | Prot: 32.66g | Carbs: 131.85g.
Breakfast: Персики, Караван Пирог Тертый с Повидлом, Чай с Сахаром, Сыр Адыгейский, Овсяноблин. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Морская Капуста, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|