Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
67 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
756 kcal
|
Fat: 45.28g | Prot: 17.93g | Carbs: 74.47g.
Lunch: Плати Меньше Живи Лучше Кукурузная Крупа, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Dinner: Яблоки Гала, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Табрис Опята по-Корейски, Спаржа по-Корейски. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|