Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
88.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 44.93g | Carbs: 90.49g.
Breakfast: Martini Prosecco, Сливочное Масло, Яйцо-Пашот, Гуакамоле, Поджаренный Белый Хлеб, Семга Слабосоленая. Lunch: Фарш Индейки (Приготовленный), Гречка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Пекарня Sofi Кейк-Попс, Капучино. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|