Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 69.29g | Prot: 99.97g | Carbs: 160.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%. Lunch: Gallina Blanca Спагетти, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Санта Бремор Креветки в Заливке, Санта Бремор Мясо Мидии в Заливке. Dinner: Клубника, Сахар, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Савушкин Творог 5%. Snacks/Other: Евроопт Груша Конференция, Торт со сметаной. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastassia_serhiyenka's Weight History
|