Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
82.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 40.14g | Prot: 107.75g | Carbs: 133.01g.
Breakfast: ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Хлеб с Отрубями. Lunch: Баклажан, Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Dinner: Баклажан, Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки, Слобода Майонез, Свекла Вареная. Snacks/Other: Мясновъ Мармелад Ягодный Микс, ВкусВилл Сырок Творожный с Вишней в Темном Шоколаде, Яблоко. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|