Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 44.11g | Prot: 82.81g | Carbs: 76.27g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад, Подсолнечное Масло, Kultlab Base Whey, Простоквашино Молоко 2,5%, Голден Яблоко, Яйцо (Целое). Lunch: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кабачок, Сельдь Соленая. Dinner: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Голец. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HelgaPskov's Weight History
|