Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 71.24g | Prot: 36.59g | Carbs: 138.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Сваля Сыр Российский. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Помидоры. Dinner: Кофе с Молоком, Главпродукт Икра Баклажанная, Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|