Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 52.34g | Prot: 75.23g | Carbs: 46.06g.
Breakfast: Персики, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Желатин Пищевой, Valio Творог Обезжиренный 0%, Капуста Жареная, Яйцо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Растительное Масло, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кукурузный Крахмал. Lunch: Аланталь Сыр Копченый, Махеевъ Горчица по-Дижонски, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Капуста, Простоквашино Сметана 10%, Лента Форель Морская . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|