Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
83.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 29.10g | Prot: 48.64g | Carbs: 132.58g.
Breakfast: Покровский Хлеб Слойка Датская, Активиа Йогурт без Сахара. Lunch: Говядина Отварная, Помидоры, Котлета Куриная, Перекресток Булочка с Сыром, Говяжий Бульон. Snacks/Other: Now Foods Бразильский Орех, Грейпфрут, Абрикос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mazik163's Weight History
|