Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 77.56g | Prot: 69.63g | Carbs: 200.81g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Афродита Хлеб Ржаной с Семечками, Жирные Сливки, Брынза. Lunch: Брынза, Булка с Повидлом, Рыба в Кляре, Батон Нарезной, Помидоры, Сало. Dinner: Брынза, Булка с Повидлом, Сильпо Скумбрия с/с, Батон Нарезной, Укроп, Жирные Сливки, Картофель Молодой. Snacks/Other: Брынза, Холодный Кофе со Сливками, Розумний Вибір Цукор, Жирные Сливки, Афродита Хлеб Ржаной с Семечками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|