Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 38.77g | Prot: 82.44g | Carbs: 85.68g.
Breakfast: ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Milka Choco Biscuits. Lunch: Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Nesquik Какао на Молоке, Помидоры, Сыр Российский, Морковь, Запеченная или Жареная Форель, Брокколи, Солянка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guarana 7's Weight History
|