Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
119.3 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 49.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 169.03g | Prot: 95.61g | Carbs: 26.17g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Сельдерей, Сало, Яйцо Куриное, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Укроп. Dinner: Delicato Кокосовое Масло, Глазовская Птица Бедро с Кожей, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Пекинская Капуста, Укроп. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena010681's Weight History
|