Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 105.06g | Prot: 120.88g | Carbs: 116.19g.
Breakfast: Бисквит, Запеканка творожная на рисовой муке. Lunch: Огурец, Петруха Куриные Бедра . Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Евроопт Колбаски Полесские. Snacks/Other: Торт Наполеон, Эссен Продакшн Конфеты Toffee Cream. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ameli6110's Weight History
|