Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 35.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 44.42g | Prot: 99.77g | Carbs: 180.44g.
Breakfast: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Myllyn Paras Гречневая Каша. Lunch: Mission Deli Лепёшки Гриль, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Дымов Индейка Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой). Dinner: Kuhne Sriracha Hot Chili, Филе Грудки Индейки Гриль, Лук, Помидоры, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Огурец (с Кожурой), Develey Соус Тайский Шрирача, Колосок Лаваш Армянский. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Chikalab Chikabar Tiramisu, METRO Печенье Amaretti. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliett84's Weight History
|