Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
843 kcal
|
Fat: 33.33g | Prot: 53.35g | Carbs: 79.57g.
Breakfast: Хачапури по-Аджарски ПП. Lunch: Сыр Российский, Хлебец, Гречневый Суп. Dinner: La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша в Духовке. Snacks/Other: Миллениум Чёрный Шоколад 80%. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren_gavrish's Weight History
|