Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 59.63g | Prot: 48.24g | Carbs: 191.15g.
Breakfast: Терра Сироп Топинамбура, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Дарницкий. Lunch: Яичный Омлет, Borges Соус Песто Россо с Вялеными Томатами и Базиликом, Каравай Хлеб Дарницкий. Dinner: Kozel Пиво Темное, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Шампиньоны Жареные, Мистраль Булгур Приготовленный . Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой, Магнит Банан, Красная Смородина, Hortex Клубника Замороженная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|