Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2223 kcal
|
Fat: 99.35g | Prot: 119.90g | Carbs: 221.72g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Хохланд Фетакса в Рассоле, Сахар, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Lunch: Окей Язычок Слоеный, Бурятхлебпром Печенье Орех с Вареной Сгущенкой , Перекресток Персик, Черешня. Dinner: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Морковь. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|