Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 83.18g | Prot: 100.97g | Carbs: 103.74g.
Breakfast: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Яичница. Lunch: Яблоко, Кабачки Тушеные, Картошка Тушеная, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины. Dinner: Бифштекс, Картофель, Кабачки Тушеные, Греческий Салат. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|