Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 74.64g | Prot: 71.54g | Carbs: 182.01g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Delba Цельнозерновой Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай, Семейка Озби Баранка, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Тефтели Куриные. Dinner: Едок Баранка Сдобная, Чай, Карусель Тилапия Жареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyana0610's Weight History
|