Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
49.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 60.49g | Prot: 54.19g | Carbs: 137.44g.
Breakfast: Мёд, Жокей Кофе Молотый. Lunch: Говядина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Мартини Шампанское Асти. Snacks/Other: ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, Зеленый Чай, Яблоки Гала, Жокей Кофе Молотый, Baraka Финики Отборные на Ветке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|