Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 64.35g | Prot: 89.13g | Carbs: 71.42g.
Breakfast: Rokler Сыр Плавленый с Ветчиной, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Кофе, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Балык Свиной, Дымов Индейка Копчёная. Lunch: Своя Компания Суп с Курицей и Плавленным Сыром. Dinner: Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магнит Яйцо Варёное , Куриная Грудка, Шампиньоны. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Вкуснотеево Кефир 1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Покарана's Weight History
|