Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 55.91g | Prot: 62.25g | Carbs: 80.62g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Doppel Herz Омега-3, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Маасдам. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 7%, Салат Овощной с Маслом, Легко Куриные Маффины. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние, Лента Сырники Домашние, Суфле, Чудо Десерт Чизкейк Манго-Персик, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|