|
Вышла в зелёный цвет! Ура🥳
|
54 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 96.37g | Prot: 105.71g | Carbs: 129.72g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок Гриль, Сельдь Соленая, Сыр Российский, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Свиной Фарш (Приготовленный). Dinner: Оливковое Масло, Кефир 1%, Omega Three Бургер с Телятиной и Сулугуни, Мороженое Пломбир, Черная Смородина, Красные Вишни, Травяной Чай. Snacks/Other: Кофе, Плавленный Сыр, Кабачок Гриль, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiasachenko480's Weight History
|