Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 62.69g | Prot: 68.57g | Carbs: 72.76g.
Breakfast: плов с курицей, СибКолбасы Колбаса Астория, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Красные Помидоры, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Омский Бекон Паштет с Печенью. Dinner: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо, Омский Бекон Паштет с Печенью, Красные Помидоры, Груша, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malika_13_'s Weight History
|