Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 84.61g | Carbs: 169.48g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, ВкусВилл Салат с Запечённой Тыквой, ВкусВилл Омлет с Сыром и Шпинатом. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Индейка с Грибами, ВкусВилл Хлеб Лионский, Белебеевский Сыр Российский, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KataFFot's Weight History
|