Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 65.25g | Prot: 70.34g | Carbs: 97.07g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мёд, Чай с Молоком. Lunch: Додо Пицца Салат Цезарь с Курицей, Азбука Вкуса Суп С Фрикадельками. Dinner: Сохраним Традиции Тунец Макрелевый Натуральный. Snacks/Other: Киви, Семенишна Кефир 0,1%, Батончик фитнес с киви. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
O'OKCAHA's Weight History
|