|
😍первый минус👏
Вообще,на сегодняшний день отвес больше,тк я изначально не правильно указала стартовый вес.Вес был 64.400🤦♀️Поэтому по факту отвес на сегодня составляет 900 гр😍Это второй день кето🥰
|
63.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 100.70g | Prot: 75.83g | Carbs: 14.41g.
Breakfast: Купино Масло Сливочное Крестьянское, Пятерочка Помидоры, Фарш Куриный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Белорусская Лавка Сыр Черный Принц. Lunch: Hortex Капуста Брокколи, Сало, Hortex Цветная Капуста, Первая Свежесть Голень Куриная, Купино Масло Сливочное Крестьянское. Dinner: Billa Сыр Черный Ворон, Пятерочка Помидоры, Куриные Крылышки, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Ашан Огурец. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|