Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
91.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 67.24g | Prot: 79.78g | Carbs: 163.07g.
Breakfast: Магнит Банан, Каша овсяная с добавками, Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Картофель Отварной. Dinner: Сливочное Масло, Смешанные Овощи (Замороженные), Яйцо, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%. Snacks/Other: Королевская ватрушка., Сахар, Кофе. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimyshka-zima2012's Weight History
|