Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2502 kcal
|
Fat: 80.79g | Prot: 179.48g | Carbs: 257.47g.
Breakfast: Пиканта Огурчики Маринованные 3-6 см, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Брусникой, Магнит Помидоры Черри, Окей Грудка Индейки , Мистраль Гречка, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сады Придонья Немолоко Овсяное 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Перекресток Самса с Говядиной, Coffee Like Флет Уайт, Greenbox Сэндвич с Говядиной, Каждый День Курага , Просто Грецкий Орех, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Hortex Клубника Замороженная, Магнит Банан, Савушкин Хуторок Творог 1%. Dinner: Окское Яичный Белок, Amway Xs Xs Жаркие Тропики, Магнит Морковь Свежая, Магнит Огурцы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|