Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 44.99g | Prot: 51.40g | Carbs: 109.98g.
Breakfast: Ашан Творожный Сыр, Доктор Столетов Гематоген Русский с Кокосом в Глазури, Kinder Молочный Ломтик. Lunch: Грибной Суп Ашан Порошок. Dinner: Heineken Пиво Безалкогольное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Oleos Хлебцы Льняные с Кунжутом, Даниссимо Продукт Творожный с Черникой, Дикси Персики Плоские, Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_ustinova_a_'s Weight History
|