Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 47.21g | Prot: 66.61g | Carbs: 131.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Восход Хлеб Деревенский Энержи, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%, Горбуша Соленая, Вареное Яйцо. Lunch: Черешня, Санто Стефано Вино, Торт, O Green Мексиканская Смесь, ВкусВилл Кета на Пару. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
0.l.g.a.s's Weight History
|