Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
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50.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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708 kcal
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Fat: 24.37g | Prot: 70.37g | Carbs: 54.17g.
Breakfast: YJ푸드 반숙씨, 피코크 그릭요거트, 이마트 프락토올리고당, 전원식품 시나몬가루, CJ BYO 식물성 멀티생유산균, 이마트 오트밀, 커클랜드 냉동딸기, 팔레오 햄프씨드. Lunch: 풀무원 볶음김치, YJ푸드 반숙씨, 매일 매일두유 식이섬유, 매일 바이오 프로바이오틱 플레인 저지방, CJ 주부초밥왕 새콤달콤 유부초밥, 풀무원 찌개두부, 깻잎, 한성 크래미. Dinner: 한우물 감자탕 볶음밥, 상추, 깻잎, 꼬꼬빌 심쿵 닭가슴살 허브맛. Snacks/Other: 옵티멈 골드 스탠다드 웨이. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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Hhhyemmm's Weight History
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