Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 39.09g | Prot: 114.81g | Carbs: 44.57g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Яичный Белок, Bio Баланс Кефирный 1%. Lunch: Помидоры, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Баклажан, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Грудка Индейки, Помидоры, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maximcheva1289's Weight History
|