Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
81.8 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 81.19g | Carbs: 72.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Большая Кружка Молоко 2,5%, Mamma Chia Семена Чиа, Иван-Поле Джем Манго и Ананас. Lunch: Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином. Dinner: Творог 5%, Bio Баланс Био Кефирный 1%. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Биомакс Кефирный 1%, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Allanail's Weight History
|