Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 90.43g | Prot: 93.10g | Carbs: 200.41g.
Breakfast: Лунское Море Икра Имитированная , Хлебзавод 7 Батон К Чаю , ARO Мёд, Магнит Клубника, Деревенская Жизнь Молоко Козье , Ефремовское Молоко Творог Козий 5%. Lunch: Красный Октябрь Ореховая Роща, Ahmad Tea Зеленый Чай, Табрис Суп Зелёный. Dinner: Ahmad Tea Зеленый Чай, Лунское Море Икра Имитированная , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Бахетле Манты из Говядины, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Пятерочка Яйца, Просто Гречка, Каждый День Вода, Деревенская Жизнь Молоко Козье . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
шальная пицца's Weight History
|